Bagaimana menghilangkan tekanan dengan serta merta!

aynora nur | 12 October, 2011,9:25 AM |
Advertisement
Bermacam-macam cara orang buat untuk hilangkan tekanan di tempat kerja. Ada yang tidur, ada menghilangkan tekanan dengan makan, ada juga dengan cara yang lebih kreatif iaitu melakukan perkara2 yang lucu (membuat lawak dsb). Cara2 yang saya sebutkan di atas tadi memang boleh digunakan bergantung kepada tahap 'stress' seseorang itu.

Tetapi sebagai orang Islam yang beriman (walau iman kita senipis kulit bawang!), kita digalakkan untuk bersolat dan berwuduk. Itulah jalan terbaik untuk menghilangkan tekanan di tempat kerja atau dimana2, jika ada.

Banyak juga buku2 yang saya baca dan rujuk untuk menghilangkan tekanan. Selain daripada perkara2 yang disebutkan di atas, kita juga boleh mengamalkan senaman, mengambil diet yang seimbang, dan bercucuk tanam di rumah. Tapi kalau duduk kat bandar tak ada tanah nak bercucuk tanam, kita boleh mengemas rumah atau vakum seluruh rumah. Dengan cara itu stress boleh dikurangkan sementara badan menjadi sihat dan segar.

#DCP: Jarang stress sebab saya suka amalkan sikap terbuka dalam menangani masalah.   
Tag : Tips Kerjaya
Aynora Nur adalah seorang penulis blog separuh masa, terlibat dalam bidang hartanah dan perkhidmatan – di Johor, Malaysia. Lulusan MBA. Aktif berblog sejak tahun 2010. Hubungi saya untuk Promosi produk dan servis • Entry kekal di blog • • Pakej mengikut bajet • Daily PV : 35,000 - 45,000 • Monthly PV : 1.1juta - 1.5juta. Info lanjut di about me ...
 
loading...
0 Komen untuk "Bagaimana menghilangkan tekanan dengan serta merta!"
DISCLAIMER: All content provided on this "Aynorablogs.Com – Inspirasi Wanita" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site. The owner of Aynorablogs.Com – Inspirasi Wanita will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information. This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.

Boleh komen jika mahu, boleh LIKE jika suka. TERIMAKASIH.

Kisah 25 Filsuf Barat (MATLUTHFI)!! Harga cuma RM22.50 (Asal RM25.00)!

Buat Duit Blog
Back To Top