Letak Supplemen Di Rak Dapur, Supaya Tak Mudah Lupa. Siapa yang selalu lupa tu? Kamilah satu rumah, nak makan sentiasa kena ingatkan. Bila letak di rak dapur, semua mata boleh nampak dan saling mengingatkan. Korang pulak bagaimana?? Supplemen adalah makanan tambahan, tak wajib pun untuk kita ambil. Lagi satu, harganya pun tak murah. Adakala kami berbelanja lebih dari RM1,000 sebulan hanya untuk supplemen untuk seisi rumah.
Letak Supplemen Di Rak Dapur, Supaya Tak Mudah Lupa. Inilah cara terbaik bagi kami untuk sentiasa displin makan supplemenet, samada untuk tubuh, minda dan juga kecergasan badan.
Namun jika ada kewangan yang lebih, boleh lah kita sediakan supplemen untuk keluarga tersayang. 👍❤️
Letak Supplemen Di Rak Dapur, Supaya Tak Mudah Lupa
Dalam rumah ni semuanya kena makan supplement. Selain tubuh mak bapak penat seharian bekerja, anak-anak pun kena ambil supplemen seawal umur mereka belasan tahun iaitu supplemen untuk tubuh. Sementara supplemen untuk minda, kami sudah memberikannya seawal usia 8 tahun.
Anak sulung saya pemain ragbi ketika di MRSM dulu, jadi dia akan ambil supplemen untuk muscle dan multivitamin untuk ketenangan tubuh, badan jadi lega dan tidur lena.
Info Yang Anda Cari:
Antara supplemen yang biasa kami ambil adalah vitamin C + zink, pre + probiotic, supplemen minda untuk anak bujang bongsu, teh sanna + teh hijau untuk si ayah dan bujang sulung, vitamin utk tulang dan kulit, dan ubatan seperti Panadol dan ubat batuk yang sentiasa tersedia. Lagi satu, saya amalkan makan apricot seed sejak tahun 2013 lagi. Ia memang amat membantu tubuh sentiasa cergas, otak berfikir aktif dan hilang rasa kebas di anggaota badan, jika ada.
Benda-benda yang simple seperti ini sebenarnya adalah yang kita kena cakna, supaya tahap kesihatan keluarga sentiasa terjaga dan kita saling mengingatkan kepada yang lupa.
Sebelum keluar rumah, kami akan saling bertanya - dah makan supplemen??
Aynorablogs - Info & Lifestyle - Segala sesuatu dalam hidup ini akan pergi dan tidak pernah lagi kembali kecuali DOA. Ia pergi dengan HARAPAN dan Ia kembali dengan REDHA dan KURNIA.
3 Comments
Cie pulak kena letak atas meja makan baru ingat 😁
ReplyDeleteTerbaik petua ni! Kadang kita beli mahal-mahal tapi tak makan sebab lupa. Pasni kena ubah port letak supplemen kat rak dapur jugak la jawapannya, SA letak atas kabinet TV pun boleh lupa...hahahaha
ReplyDeleteMungkin Krn saya sering sakit saat kecil dan Alhamdulillah sehat setelah operasi, jadi yg namanya obat dan suplemen memang tak bisa lupa kak. Dah biasa dari dulu. Tiap pagi yg saya cari duluan pasti suplemen
ReplyDeleteBberpa yg saya rutin minum skr ini, collagen utk kulit, VIT D + K2, magnesium, suplemen biotin. Dan multi vitamin. Pagi2 jadi minum 2 sudu extra virgin olive oil dan madu dulu .
Sementara vitamin sehabis makan. Saya letak juga di dapur, tp di dekat meja makan. So abis makan langsung ingat 😄
Boleh komen jika mahu, boleh LIKE jika suka. TERIMAKASIH.