12 Makanan Anti Kanser Yang Boleh Dijadikan Panduan

12 Makanan Anti Kanser Yang Boleh Dijadikan Panduan. Dalam tulisan kali ini saya kongsikan satu infographic ringkas tentang makanan yang sesuai untuk diàmbil bagi mengelakkan dari diserang sesuatu penyakit yang kita semua hendak hindari. Apabila kita telah dapat info makanan anti kanser, sewajarnya kita mengamalkan pola makanan yang sesuai di samping memilih gaya hidup yang sihat. Elakkan stress, mengambil air putih yang banyak, bersukan ikut kemampuan dan sebagainya.

Info Yang Anda Cari:

12 Makanan Anti Kanser Yang Boleh Dijadikan Panduan 

12 jenis makanan yang dikatakan anti kanser adalah seperti berikut:

1. Sayur brokoli

2. Bawang putih

3. Buah tomato

4. Buahan berry seperti strawberry, mulberry, cranberry, rasberry

5. Sayur bayam

6. Kunyit

7. Ikan berlemak seperti ikan salmon, ikan makerel, ikan selayang, ikan kembung

8. Teh hijau

9. Bawang merah

10. Ubi keledek

11. Kobis

12. Buah delima

Dalam kesemua 12 jenis makanan dan sayuran di atas, kebanyakan makanan tersebut mengandungi zat yang berkhasiat bersifat sebagai anti kanser. Namun begitu cadangan makanan di atas adalah sebagai rujukan tambahan dan sepatutnya kita kena mendapatkan nasihat pakar untuk maklumat yang lebih tepat.

Disyorkan Untuk Anda:

Get this widget

Aynorablogs - Info & Lifestyle - Segala sesuatu dalam hidup ini akan pergi dan tidak pernah lagi kembali kecuali DOA. Ia pergi dengan HARAPAN dan Ia kembali dengan REDHA dan KURNIA.
Penafian:
Sila amalkan etika berblog atau menggunakan laman sosial secara berhemah dan menghormati hak individu lain. Kami tidak bertanggungjawab terhadap fakta dan informasi yang telah diambil dari sumber luar. Terpulang kepada pembaca untuk mempercayai atau mengikuti informasi bahan yang terdapat dalam website/blog ini.

Advertisement

Info Yang Anda Cari: