loading...

Diet Makan Cara Khloe Kardashian Untuk Kurus Sihat

aynora nur | 09 February, 2017,9:19 AM |
Diet Makan Cara Khloe Kardashian. Diet cara Khloe ni agak sesuai dengan kita orang Asia. Admin lihat kombinasi makanan yang digunakan pun selalu admin guna juga, jadi harap-harap dapat turun 18kg - 20kg macam Khloe jugak. Dengarnya penurunan ini untuk tempoh 1 tahun lebih, hihi....😁 tak apa lambat asalkan kesan diet tu bawa manfaat jangka panjang. Ok!!

Dah masuk bulan Februari baru nak berazam diet dan kurus? Ala beb... nak buat apa pun tak kira lambat atau cepat, yang penting mulakan langkah anda sekarang! Bila dah mula diet, usahakan sampai berjaya dan nampak hasil. Ok?!!

Diet Makan Cara Khloe Kardashian


Oleh kerana ia diet makan, jadi admin akan kongsi cara-cara Khloe Kardashian makan setiap hari untuk dapat badan ramping dan langsing. Namun begitu, cara makan begitu mesti disertai dengan senaman juga seperti berjalan kaki, naik basikal dan lain-lain.

Mari kita lihat cara diet makan Khloe yang awesome.

Sarapan dengan telur rebus dan oat. Ia lebih sihat dan mudah disediakan.

Makan tengahari dengan salad dan buah-buahan. Boleh tak? Mesti boleh.


Makan malam cara Khloe Kardashian adalah campuran nasi, dengan ayam, sayur. Nasi adalah untuk sumber kabohidrat. Ambil dalam jumlah yang sedikit.


Pada waktu lapang, snek kegemaran Khloe adalah buah-buahan yang diproses jadi smoothies. Tapi, makan buah segar lagi banyak kandungan khasiatnya.


Untuk special treat atau cheat day cara Khloe Kardashian, dia akan ambil sepotong pizza atau makan coklat kegemarannya.


Secara keseluruhannya,, diet cara Khloe Kardashian memang mudah. Diet secara natural untuk kurus dan sihat. Namun, jangan lupa untuk bersenam seperti admin sebutkan di atas. Sebab apa kena bersenam? Kerana senaman boleh membentuk tubuh lebih tegap dan hilangkan kulit gelebeh selepas kurus.


Menurut penerbit buku yang menulis tentang Diet Khloe Kardashian dalam bukunya,

Her meal secrets include eggs and oatmeal for breakfast, leafy green salads for lunch, fruit and protein shakes for a snack, and dinners with skinless chicken, veggies, sweet potatoes and rice.Oh yeah — don’t forget to drink lots and lots of water, she adds.

Dan jangan lupa untuk beri layanan istimewa kepada tubuh anda dengan makan apa saja, mungkin seminggu sekali.., terpulang pada anda.

Jom sokong kawan-kawan, ahli keluarga dan orang tersayang lakukan diet yang mudah untuk kesihatan yang terbaik. Kesihatan adalah kekayaan yang tak dapat dijual beli. Ingat tu!!

#sumber gambar: Majalah "People"

#Inspirasi Wanita❤:
Segala sesuatu dalam hidup ini akan pergi dan tidak pernah lagi kembali, ;) :) kecuali DOA. Ia pergi dengan HARAPAN dan Ia kembali dengan REDHA dan KURNIA..
Tag : Diet, Tips Sihat

Aynora Nur seorang blogger part time di Johor, Malaysia. Lulusan MBA. Aktif berblog sejak tahun 2010. Hubungi saya untuk Promosi produk dan servis. • Daily PV : 35,000 - 45,000 Info lanjut di about me ...
 

USERS
0 Komen untuk "Diet Makan Cara Khloe Kardashian Untuk Kurus Sihat"
DISCLAIMER: All content provided on this "Aynorablogs.Com – Inspirasi Wanita" blog is for informational purposes only. The owner of this blog makes no representations as to the accuracy or completeness of any information on this site or found by following any link on this site. The owner of Aynorablogs.Com – Inspirasi Wanita will not be liable for any errors or omissions in this information nor for the availability of this information. The owner will not be liable for any losses, injuries, or damages from the display or use of this information. This terms and conditions is subject to change at anytime with or without notice.

Boleh komen jika mahu, boleh LIKE jika suka. TERIMAKASIH.

Back To Top